Kultiviert wurde der Kopfsalat bereits im Mittelalter, sein Herkunftsland ist Italien und er gehört zur Familie der Korbblütler.
Verwandtschaft: Artischocke, Chicorée, Eichblattsalat, Endivie, Eissalat, Kopfsalat, Radicchio, Zuckerhut, Estragon
Innere Werte: Kalium, Phosphor, Folsäure, Provitamin A, B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin K, Fruchtsäuren (Apfel-, Zitronensäure), Bitterstoff Lacturin
Wirkung: antioxidativ und beruhigend